Simply Fresh Shredded White Cabbage 100 g

Menşei: Bursa Cinsi: Brassica oleracea (Beyaz Lahana) Beyaz lahana, gevrek dokusu, hafif aroması ve yüksek besin değeriyle kış aylarının en çok tüketilen sebzelerindendir. Sarmalarda, salatalarda, turşularda ve kapuska gibi yemeklerde sıkça tercih edilir. Zengin lif içeriğiyle doyurucu ve besleyicidir. 100 g beyaz lahanada bulunan enerji: 25 kcal / 105 kJ 🔹 C vitamini açısından zengindir; bağışıklığı güçlendirir. 🔹 Lif içeriği sindirimi destekler ve tokluk sağlar. 🔹 Antioksidan bileşenler hücreleri korur. 🔹 Düşük kalorilidir; diyet beslenmeye uygundur. 🔹 Fermente (lahana turşusu) tüketildiğinde probiyotik fayda sağlar.